Fitmio: Mit diesem Programm wird dauerhaftes Abnehmen jetzt ganz leicht!

Wer kennt das nicht? Eh man sich versieht, ist die Bikini-Saison schon wieder vorbei und der Herbst steht in den Startlöchern. Dann kommt auch Weihnachten, Neujahr und wie die schönen Feiertage alle heißen. Was steht da besonders auf dem Plan? Richtig, Schlemmen ohne Ende, denn Braten, Klöße und viele weitere Köstlichkeiten geben sich sozusagen die Klinke in die Hand. Wer da nicht aufpasst, ist ganz schnell in der Jojo-Falle gefangen und ruckzuck sind die mühsam herunter gehungerten und ab-trainierten Pfunde wieder da. Da kommt FITMIO ins Spiel. Dieses Online-Programm könnte die Lösung für alle sein, die die Nase voll von Misserfolg und einer Diät nach der anderen haben. Warum? Wie? Wo? All diese Fragen werden jetzt beantwortet.

Fitmio – Die 3 Säulen des Erfolgs

Fitmio ist ein Online-Programm, mit dem ihr in kurzer Zeit nicht nur wunderbar abnehmen könnt, sondern auch zu einem sportlichen Körper und damit zu einem neuen Lebensgefühl gelangt. Allerdings wird hier nicht auf die Anziehungskraft eines berühmten Gesichtes gesetzt, sondern eher auf Wissen und Erfahrung. Mit Hilfe von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung der Deutschen Sporthochschule Köln, gelangt ihr schnell an eure gesteckten Ziele. Nicht nur Beratung, Sport und gesunde Ernährung spielen hierbei eine wichtige Rolle, auch die Motivation ist Teil des Fitmio Programms.

Bewegung

Dieses Bewegungsprogramm ist individuell auf euer Profil zugeschnitten. Hier werden euch jeden Tag Fitness Videos bereit gestellt, die im Schnitt ca. 30 Minuten an Zeit benötigen. Die sind dem aktuellen Trainingsstand angepasst. Zudem könnt ihr aus einer Reihe von Empfehlungen wählen, die euch weitere Bewegung versprechen. Sport ist daher ein sehr wichtiger Faktor um gesund abzunehmen. Nicht nur der Stoffwechsel wird angeregt, auch der Körper wird immer leistungsfähiger. So steht nicht das Kalorien verbrennen an erster Stelle, sondern der Aufbau von Muskeln und die Stärkung des Kreislaufes.

Sport Fitness 899

Ernährung

Dieser Plan ist ebenfalls individuell vorgegeben. Ihr könnt ganz leicht wöchentlich die Zutaten einkaufen und euch so frische und gesunde Mahlzeiten nach Rezept kochen. Auch für Vegetarier gibt es einen eigenen Ernährungsplan. Man muss also weder hungern noch auf die Lebensmittel verzichten, die man gerne mag. Hier ist Essen sogar eine Pflicht, denn der Stoffwechsel wird extrem angeregt und kann so in seinen Biorhythmus verfallen. Morgens stehen also Kohlenhydrate, ein bisschen Fett und ein bisschen Eiweiß auf dem Plan. Mittags sollte der Teller bunt sein. Eine gute Portion Gemüse hilft satt zu bleiben und den Energiestatus zu halten. Abends kann dann werden die verbrauchte Energie mit Proteinen, also Eiweiß, wieder aufgefüllt. Snacks sind hier nicht drin. Ihr solltet darauf achten, Pausen von mindestens 4 Stunden einzuhalten, damit euer Körper eine Mahlzeit gut verdauen kann. Zudem ist viel Trinken ein Muss! 30ml Wasser pro kg Körpergewicht gilt hier als Faustformel.

Motivation

Hier kommt Dr. Froböse wieder ins Spiel. Denn die Motivation-Säule stellt eine sehr wichtige Etappe in eurem Abnehm-Plan dar. Mit insgesamt 84 Videobotschaften wird euch der sympathische Doktor jeden Tag motivieren, sowie mit weiteren Tipps und Tricks versorgen. Das ist aber noch lange nicht alles, was euch motivieren soll. Auch die graphischen Darstellung in eurem Programm helfen euch täglich, eure Fortschritte zu bestaunen. Tagebuch, Stimmungsabfrage und ein Belohnungssystem gehören ebenfalls zum Fitmio Programm.

https://www.youtube-nocookie.com/watch?v=PVIoA0NJtVI

Na, seid ihr neugierig geworden? Dann könnt ihr euch auf Fitmio.de mit weiteren Infos eindecken. Natürlich ist das Programm nicht kostenlos: Für das 12-Wochen-Programm fallen 79€ an. Ich kann euch allerdings eine kleine Freude machen, denn exklusiv für Neukunden bekommt ihr nochmal 10€ Rabatt bei eurer Anmeldung. Folgenden Gutschein-Code:FITMIOFEE-10 könnt ihr hierfür nutzen. Schaut euch die vielen Infos mal in Ruhe an! Ich bin sicher, mit diesem Programm ist dauerhaftes Abnehmen ein Kinderspiel. 🙂

Über ein paar Erfahrungsberichte und Meinungen würde ich mich sehr freuen!

Eure Fee

  • Mit Fitmio ist dauerhaft abnehmen jetzt ganz leicht
  • 12-Wochen-Programm für nur 79€
  • 10€ Gutschein bei Erstanmeldung
  • Gutschein-Code: FITMIOFEE-10
Zum Programm Screenshot

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